En naviguant sur le site Koalol.com, vous acceptez notre utilisation des cookies.

Ok
Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire

Life

À 22 ans, Laura Micetich, alias «The Iron Giantess», pesait plus de 136kg et faisait face à une série de problèmes de santé, y compris l’hyperthyroïdie, l’hypertension et le prédiabète. Elle s’est rendu compte que sans un changement radical dans le régime et le mode de vie, sa précieuse jeunesse serait déjà perdue et elle ferait face à une courte vie et difficile.

« J’ai décidé de prendre en charge ma vie et de faire un changement », a-t-elle dit.  «J’ai commencé par aller au gymnase, à soulever des poids et à manger une alimentation propre adaptée aux besoins de mon corps. Il ne m’a fallu que quelques semaines pour réaliser que je n’avais pas besoin d’aller sous le couteau. Je devais juste passer sous la barre. Au cours de la première année, j’ai perdu plus de 45kg sans chirurgie et j’ai considérablement modifié mes habitudes malsaines. Je suis maintenant libre de problèmes de santé et ma vie a changé pour le mieux. »

Tout semble si simple n’est-ce pas? Bien qu’il y ait un milliard de techniques, des régimes à la mode, des pilules, des plans de nutrition et d’autres méthodes. L’histoire de Laura prouve qu’un peu de discipline, de travail acharné et de bon sens peut produire des résultats étonnants.

« J’ai juste ajusté mon alimentation. J’ai mangé beaucoup d’aliments propres et je me suis privé de tous les amidons et les sucreries. J’ai arrêté de manger en dehors de chez moi. J’ai arrêté de prendre les plats à emporter. J’ai arrêté d’acheter de la malbouffe à l’épicerie. J’ai arrêté les boissons alcoolisées avec des amis. J’ai arrêté de manger de la merde. C’était ça. »

La nouvelle routine et la discipline à la salle de gym qu’elle a adopté est devenu une passion à vie pour Laura. Elle a partagé ses résultats et conseils sur Instagram où elle compte plus de 330 000 abonnés.

Faites défiler vers le bas pour regarder comment elle l’a fait, et laissez-nous savoir ce que vous pensez dans les commentaires!

#1 "J'ai grandi lourdement, j'ai perdu de l'assurance en moi"

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
368 points

#2

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
334 points

#3 En 2014, Laura pesait était trop en surpoids et depuis, elle a décidé qu'elle voulait changer

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
321 points

#4 Tout a commencé avec la barre. "Je suis tombé amoureux de l'haltérophilie et ça a tout changé pour moi"

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
317 points

#5 "Il ne m'a fallu que quelques semaines pour réaliser que je n'avais pas besoin d'aller sous le couteau. J'avais besoin de passer sous la barre "

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
316 points

#6 «J'ai commencé à m’entraîner presque tous les jours, à passer des heures au gymnase et à étudier la recherche et les découvertes scientifiques sur la santé, la forme physique et la nutrition

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
310 points

#7 "Au cours de la première année, j'ai perdu plus de 45kg sans chirurgie et j'ai considérablement changé mes habitudes malsaines"

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
314 points

#8 "J'ai juste ajusté mon alimentation. J'ai mangé beaucoup de nourritures propres et je me suis privé de tous les amidons et sucreries"

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
312 points

#9 "J'ai arrêté de manger dehors. J'ai arrêté de prendre les plats à emporter. J'ai arrêté d'acheter de la malbouffe chez l'épicerie "

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
310 points

#10 "J'ai arrêté les boissons alcooliques avec des amis. J'ai arrêté de manger de la merde. C'était ça"

Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
308 points
Ça continue sur Koalol
Voir les 10 autres »
Cette femme s’est privée de tous ses caprices alimentaires, le résultat est extraordinaire
Partager sur Facebook