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Halle Berry vient d’avoir ses 52 ans, et elle révèle ses secrets pour paraître encore plus jeune

Halle Berry vient d’avoir ses 52 ans, et elle révèle ses secrets pour paraître encore plus jeune

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Halle Berry a connu une carrière remarquable en tant qu’actrice. Elle a joué dans des films mémorables et a même été lauréate d’un Oscar. Cependant, si elle avait choisi un autre chemin, cette déesse du yoga aurait facilement pu devenir une athlète professionnelle, telle est sa motivation et son dévouement à la forme physique.

Aujourd’hui, âgée de 52 ans, Berry gère un compte Instagram où elle explique comment elle réussit à maintenir sa jeunesse. Avec ses 3 millions d’admirateurs, il semble qu’elle est une source d’inspiration pour plusieurs personnes. Elle propose des conseils sur ses séances d’entraînement souvent épuisantes et montre différentes poses de yoga aux côtés de son préparateur physique, Peter. Alors, si vous êtes en manque de motivation pour votre régime de remise en forme cet été, ne cherchez pas plus loin !

Faites défiler vers le bas pour découvrir quelques-unes de ses astuces et dites-nous ce que vous en pensez dans les commentaires !

Plus d’infos: Instagram

#1 Halle Berry vient de fêter ses 52 ans

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199 points

#2 Les gens ne peuvent pas croire qu’elle réussit à ressembler à une déesse à tout moment

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164 points

#3 Elle partage certains de ses secrets sur Instagram où elle est suivie par plus de 3 millions d’admiratrices

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153 points

#4 Elle dit qu’elle entraîne son esprit et son corps par l’entremise du yoga et de la méditation

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146 points

#5 "La forme physique ne consiste pas seulement à courir, à soulever et à frapper"

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147 points

#6 "Pour moi, être athlétique et super en forme, c’est aussi être immobile, s’étirer et respirer"

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141 points

#7

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#8 "Je ne passe jamais une seule journée sans méditer"

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139 points

#9

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#10 "Croyez-moi, cela va commencer à transformer votre façon de penser, ce qui va changer votre vie"

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