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14 faits psychologiques qui peuvent sûrement vous être utiles

14 faits psychologiques qui peuvent sûrement vous être utiles

Life

Plus d’un million d’articles scientifiques sont publiés chaque année, la recherche en psychologie y contribue pleinement à ce nombre. Bien que les recherches en psychologie ne soient pas faciles à lire pour tous, les résultats obtenus peuvent être utiles dans la vie de tous les jours et vous aider à améliorer votre motivation, à devenir un meilleur communicateur, à améliorer vos relations avec les autres et à mener une vie plus saine.

Chez Koalol, nous avons recueilli des découvertes psychologiques surprenantes qui peuvent vous aider à mieux comprendre vous-même et le monde qui vous entoure. Parcourez cette liste pour découvrir les secrets de la pensée rationnelle, de la productivité, de la communication efficace et de la bonne humeur. N’hésitez surtout pas à nous dire ce que vous en pensez dans les commentaires!

#1 La confiance en soi est plus importante que l'apparence

De nombreuses études montrent que pour les hommes, il est important d'être plus confiant et solidaire qu'être beau. comme en témoignent les jugements des femmes sur l'attrait des hommes. En fait, les couples dont la femme est plus belle que son partenaire sont plus positifs et solidaires que les couples où l'homme est plus beau, ou le couple qui se corresponde parfaitement.

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132 points

#2 Les hommes écoutent les femmes que pendant 6 minutes

C'est un fait: les hommes ont une ouïe sélective! Ils peuvent écouter attentivement leurs partenaires féminins pendant 6 minutes seulement, alors que ceci double de 15 minutes lorsqu'ils parlent à leurs copains. Avant de blâmer les hommes à cause de leur manque d'attention, vous devez savoir que les femmes accordent également plus d'attention dans les conversations avec leurs copines plutôt qu'avec leurs partenaires romantiques.

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98 points

#3 Écrire vos pensées réduit le stress

Plus d'une étude a démontré qu'il est préférable d'écrire vos expériences traumatiques afin d'améliorer votre état émotionnel, réduire l'anxiété et vous aide à vous libérer d'un événement de vie déprimant. Les personnes sujettes à l'anxiété qui ont écrit ce qu'ils ressentent avant de passer un test important ont mieux réussi que celles qui n'avaient rien écrit avant l'examen. Une autre façon populaire de réduire le stress est de manger, ce qui n'est pas une habitude bénéfique. Le stress peut facilement devenir hors de contrôle et se transformer en frénésie alimentaire, ce qui vous rend encore plus triste à cause de la culpabilité que vous ressentez souvent après.

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86 points

#4 Chante la fin d'une chanson pour la sortir de ta tête

Très souvent, nous obtenons une chanson que nous n'aimons même pas et qui est coincée dans nos têtes. Il y a une astuce facile pour se débarrasser de l'ennui: écoutez la chanson jusqu'à la fin pour obtenir un sentiment de fermeture. La raison pour laquelle cela aide est que le soi-disant "ver de l'oreille" est en boucle répétitive et la finition de la chanson vous aide à vous en débarrasser.

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79 points

#5 Jouer à des jeux vidéo fait de vous le maître de vos rêves

Si vous voulez être le maître de vos rêves et les rendre plus vifs et faciles à contrôler, vous devez commencer à jouer à des jeux vidéo puisque les jeux vidéo et les rêves de nuit représentent des réalités alternatives. Une autre excuse pour jouer à des jeux? Vous pouvez l'utiliser pour contrôler les cauchemars!

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80 points

#6 Les gens avec des autocollants de voiture ont un bon tempérament

C'est difficile à croire, mais les gens avec la rage au volant tendent à avoir un plus grand nombre d'autocollants sur leurs voitures, indépendamment de leur contenu. Les personnes avec un grand nombre d'autocollants étaient plus susceptibles de se lancer dans la rage au volant, avec des autocollants prédisant un comportement en colère mieux que la valeur de la voiture ou de son état.

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77 points

#7 Le contact visuel maintient la conversation

Si vous voulez prolonger la conversation mais ne savez pas quoi dire, posez une question à votre interlocuteur. Après avoir entendu une réponse, continuez à le regarder sans dire un mot. Votre partenaire continuera à parler pour éviter le silence.

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77 points

#8 4 secondes de silence gênent

Un silence aussi bref que 4 secondes peut déjà affecter l'estime de soi des interlocuteurs, les rendre anxieux, rejetés et moins sûrs d'eux-mêmes. Inversement, dans les conversations fluides, même des remarques maladroites peuvent passer inaperçues et ne pas perturber un bon flux de conversation.

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72 points

#9 La couleur bleue peut augmenter la productivité

La couleur des murs de votre bureau peut affecter votre productivité. Si vous voulez un environnement stimulant et énergisant, le bleu est la meilleure couleur pour vous. La combinaison du bleu et de l'orange ne vous rendra pas seulement productif, mais rendra votre esprit et vos émotions plus équilibrés. C'est une combinaison idéale pour les personnes qui font attention au travail toute la journée.

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75 points

#10 Les gens rendent les portefeuilles trouvés s'il y a une photo de bébé dedans

Les psychologues d'Édimbourg ont fait un test et font semblant d'avoir "perdu" 240 portefeuilles dans différentes rues, ils ont découvert que les portefeuilles contenant une photo d'un joli bébé avaient 88% de chance d'être rendus à leurs propriétaires. Cela est arrivé fréquemment par rapport aux mêmes portefeuilles contenant une photo d'une famille heureuse, d'un couple âgé ou d'un chiot. Quel est le message à retenir ici? Réfléchissez à deux fois avant de décider quelle photo mettre dans votre portefeuille.

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